Dance for Freedom
Voel je vrijer en blijer.
Ecstatic dance is een bewegingsvorm uit Amerika. Het is dansen, op jouw manier. Ronddraaien, springen, bewegen of rollen op de grond: je geeft uiting aan je gevoel in het moment. Er is geen goed, geen fout, er zijn geen precieze danspasjes. Voel, ervaar en DANS al je emoties. Kan jij echt alles loslaten en je vrij maken van alle beperkingen in je geest?
Tijdens de Yoga Ecstatic dance werken we met de chakra’s uit de Yoga wereld. Opwarmen met Yoga en dan dansen vanuit onze diepste kern zonder schaamte en zonder pasjes kom je terug bij wat er voor jou belangrijk is.
We gebruiken dans als een uitlaatklep die er voor gaat zorgen dat je lichter en blijer naar huis terug gaat.