Mojan Stipsen

Mijn naam is Mojan Stipsen

Mijn leven draait om in dit lichaam zijn. Mijn werk is ruimte creëren, contact maken en doorgeven.

De inhoud van mijn lessen is gericht op diegenen die erop afkomen, het werk is in de eerste plaats helend.

In verbinding staan met je ‘core’ is de kern van je lichaamshouding. Een betere houding zorgt voor een betere instelling. Bewustwording van de innerlijke schakels en een speels gewijze benadering zijn de basis van mijn Pilates oefeningen. Rol, strek en pulseer !

De ademhaling brengt ons in contact met de ervaring van het leven. Door de adem te synchroniseren met het mindful bewegen van het lichaam creëren we een optimale ontspannen houding. Yoga is vooral een ontdekkingsreis en om die reden beoefen ik die graag zo langzaam mogelijk. Krachtig maar geschikt voor alle niveau’s

Ik begon mijn training in ’97 en geef lessen sinds ’11 na een loopbaan in muziek en theater. ik ben E-RYT200 gecertificeerd yogadocent, physical transformation coach en personal trainer en volg de Wim Hof methode.