Melchior Swaanswijk

Mijn naam is Melchior en ik ben beginnend yoga docent. Bij YogaZentrum Nada krijg ik de gelegenheid om ervaring op te doen in de stijl Vinyasa. Ik heb hiervoor een 200 uur training gevolgd in een klein plaatsje in Griekenland genaamd Palairos (uitgevoerd door Yoga Union Bali).

Mijn yoga pad begon eigenlijk al als klein jongetje toen ik nog driftbuien had en van mijn moeder even tot 10 moest gaan tellen om af te koelen. Nadat ik last kreeg van angst en paniekklachten rond mijn 21e werd mediteren belangrijker voor mij en kort daarna volgde al snel mijn eerste yogales.

Yoga heeft mij geholpen minder last te hebben van deze klachten. Soms is het juist wat lastiger doordat je geconfronteerd word met alles dat er zich vanbinnen afspeelt, desondanks kwam ik altijd terug naar de mat.

Graag help ik mensen uit hun hoofd en in hun lichaam te komen. Dit doe ik doormiddel van actieve en uitdagende fysieke lessen met altijd een meditatie moment.